О программе «Йога каждый день»
Это программа для регулярных занятий, где день за днем мы обучаем свое тело и становимся более гибкими и сильными.
Тебя ждет 30 тренировок по 20 минут. Подходит для ежедневных занятий, для любого уровня подготовки. Рекомендуем сначала пройти программу «Йога для начинающих» от Леси Белусяк.
Чтобы выработать привычку, нужно заниматься каждый день. И эта программа поможет тебе сделать йогу своим ежедневным занятием
Тебя ждет 30 тренировок по 20 минут. Подходит для ежедневных занятий, для любого уровня подготовки. Рекомендуем сначала пройти программу «Йога для начинающих» от Леси Белусяк.
Чтобы выработать привычку, нужно заниматься каждый день. И эта программа поможет тебе сделать йогу своим ежедневным занятием
24.04.2023
11751 чел.
68 Ккал
Релиз
Проходят
Сжигаем*
Тренировки программы
С 2018 года мы с мужем начали задумываться о своём здоровье, пересмотрели питание, но... у мужа подучилось достичь больших результатов (голодовками, изнуряющими диетами) НО ДОСТИГ, а у меня в этот момент были беременность и кормление грудью
и совсем не до спорта...
И вот в 2021 году, когда позади куча платных марафонов, и устоявшееся понимание Правильного Питания, мы находим для себя классный вариант разнообразных и нескучных тренировок, и уже 2,5 месяца, как мы ежедневно просыпаемся и начинаем утро с зарядки
и совсем не до спорта...
И вот в 2021 году, когда позади куча платных марафонов, и устоявшееся понимание Правильного Питания, мы находим для себя классный вариант разнообразных и нескучных тренировок, и уже 2,5 месяца, как мы ежедневно просыпаемся и начинаем утро с зарядки
Подписалась на блогеров, которые вели фитнес-марафоны, прошла пару программ, однако вес так и не сдвинулся с места. А потом я увидела пост о Fitstars. Решила посмотреть, как работает платформа, и сразу купила подписку на месяц. Потом ещё на месяц, и ещё
Через пару месяцев тренировок я заметила, что похудела, а спустя 1,5 года увидела на весах желаемые 48 килограммов
Сейчас я продолжаю заниматься через приложение, потому что хочется держать себя в форме и быть здоровой. Комбинирую тренировки, чтобы задействовать все группы мышц и трачу на занятия от 30 до 60 минут в день. Главное удобство — я не привязана ко времени и могу заниматься, когда угодно
Через пару месяцев тренировок я заметила, что похудела, а спустя 1,5 года увидела на весах желаемые 48 килограммов
Сейчас я продолжаю заниматься через приложение, потому что хочется держать себя в форме и быть здоровой. Комбинирую тренировки, чтобы задействовать все группы мышц и трачу на занятия от 30 до 60 минут в день. Главное удобство — я не привязана ко времени и могу заниматься, когда угодно
Моей первой фитнес-программой была «30 дней нон-стоп» Ольги Дерендеевой. И, о боже мой, 30 дней подряд каждое утро у меня начиналось с тренировки. Это был настоящий квест! Было сложно, трудно, но… мне понравилось!
Да, очень тяжело, да – болели мышцы, особенно на следующий день, и, да – я очень ощущала свои 85 килограмм! Но все 30 дней я прошла без пропусков. И мне нравилось, что в любом месте и в любое удобное для себя время могла включать видеотренировку и начинать заниматься.
Да, очень тяжело, да – болели мышцы, особенно на следующий день, и, да – я очень ощущала свои 85 килограмм! Но все 30 дней я прошла без пропусков. И мне нравилось, что в любом месте и в любое удобное для себя время могла включать видеотренировку и начинать заниматься.
89 670 человек по всему миру
прямо сейчас создают свое идеальное тело вместе с онлайн-тренировками Fitstars
прямо сейчас создают свое идеальное тело вместе с онлайн-тренировками Fitstars
Все начинается
с первого шага. Главное — фокус и регулярность
с первого шага. Главное — фокус и регулярность
Как только ты войдёшь в режим и поймёшь, что тренироваться не сложно, то сразу почувствуешь уверенность в себе.
По моему опыту для этого достаточно 1–2 недель. Первые результаты ты почувствуешь уже в этот период.
Основные изменения будут в ощущениях и отношении к тренировкам, но и 1–2 килограмма ты точно скинешь.
По моему опыту для этого достаточно 1–2 недель. Первые результаты ты почувствуешь уже в этот период.
Основные изменения будут в ощущениях и отношении к тренировкам, но и 1–2 килограмма ты точно скинешь.
Леся Белусяк
Для занятий нужен только телефон и свободное место
Все программы адаптированы для комфортных занятий в любых условиях
Коврик для йоги
или любое удобное покрытие
или любое удобное покрытие
Ноутбук или телефон
с доступом в интернет
с доступом в интернет
Удобная форма
и свободное пространство
и свободное пространство
Собрали все в одном месте
Остались вопросы?
Да, большинство наших программ построены по принципу увеличивающейся нагрузки. С каждой последующей тренировкой сложность увеличивается, что позволяет достигнуть максимального результата.
Да, подписка дает доступ ко всем программам и видеотренировкам.
Данные для входа в личный кабинет отправляются на e-mail указанный при заказе сразу после оплаты. Если в течении 5 минут вы не получили письмо, проверьте папку со спамом. Если вы нашли письмо с регистрационными данными в спаме, то обязательно отметьте его как "не спам". Если письмо так и не дошло, напишите в службу поддержки support@fitstars.ru.
На данный момент на нашей платформе доступны более 190 программ тренировок разной направленности. Съемки новых проходят ежедневно. Обычно мы стараемся выпускать до 4-х новинок в месяц.
Мы настолько уверены в эффективности ежедневных тренировок, что гарантируем результат каждому, кто начинает тренироваться по нашим программам. Если за 14 дней тренировок по нашим программам ты не убедилась в эффективности тренировок (по ощущениям нет улучшений в твоей физической форме), то ты можешь запросить возврат средств. Мы рассмотрим в течение 30 дней твою заявку и вернём деньги. Обязательным условием возврата являются минимум 10 выполненных тренировок с момента оплаты.
Данные для входа в личный кабинет отправляются на e-mail, указанный при заказе, сразу после оплаты. Если в течение 5 минут ты не получила письмо, проверь папку «Спам» или «Промоакции». Если наше письмо с регистрационными данными ошибочно оказалось в спаме, то обязательно отметь его как «не спам». Если письмо так и не дошло до тебя, напиши в службу поддержки support@fitstars.ru.
Если вы оформили ежемесячную подписку на сайте, вам нужно удалить привязанную карту в личном кабинете в разделе «Моя подписка». Если вы оформили подписку в приложении, то отмена подписки осуществляется через AppStore или GooglePlay
СЕЙЧАС ТВОЕ время...
ВСЕГДА будут праздники, дни рождения, детские мероприятия, пикники, свадьбы и т. д. Переносить все на завтра можно бесконечно. Но...
Только представь, как ты будешь гордиться собой, когда сделаешь первые шаги и увидишь реальные изменения.
Сейчас — тот самый момент
ЕСЛИ ТЫ ЕЩЕ ДУМАЕШЬ...
Больше 1 000 отзывов с рейтингом 4,9+
от 89 670+ пользователей по всему миру
Успейте до конца акции!
Эта тренировка ждет
тебя после подписки!
тебя после подписки!
250+ программ
+ 4 новых программы ежемесячно
200+ авторских курсов
150+ полезных и правильных рецептов
+ 4 новых программы ежемесячно
200+ авторских курсов
150+ полезных и правильных рецептов
Подписка на 1 месяц
990 руб.
Бесплатный возврат в течении 30 дней после покупки, если не подойдут программы